Categoría: Bienestar

18 marzo, 2019 Jota 0 Bienestar

Continuando con nuestra sección de bienestar, quería hacer un inciso sobre algunos consejos importantes sobre cómo mantenerse en forma y guardar la línea para, de esta manera, sentirnos mejor con nosotros mismos. No se trata de unos axiomas que todo el mundo deba cumplir, ya [...]

28 enero, 2019 Jota 0 Bienestar

En el artículo de hoy veremos en profundidad que es eso de las llamadas relaciones "tóxicas". Normalmente se asocia este tipo de relaciones al entorno de pareja, aunque, como veremos, puede afectar a todo tipo de relaciones de nuestro día a día. Por último, se [...]

12 abril, 2017 Jota 0 Bienestar

Hace algunos meses publiqué un artículo que hablaba sobre el mobbing (acoso laboral), acompañado éste por 2 vídeos que subí a youtube. En él se daban datos genéricos sobre el tema, desde qué es el mobbing, pasando por sus consecuencias, intervinientes, indicios para identificarlo, y [...]

29 noviembre, 2016 Jota 0 Bienestar

Hoy tengo para tí un tema serio, el "mobbing" o acoso laboral. Aunque mantendré el contenido didáctico e informativo de otros artículos, el objetivo principal de éste será sobretodo ayudar a las personas que hayan sufrido este tipo de ataques. Veremos: su definición, consecuencias, perfiles [...]

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